老胡 (先生) :

博士你好!生命中总要面对许多别离。有些时候对亲人有依恋与爱,有怨怼和恨,也有许多遗憾不知道怎么弥补。该怎么面对亲人的逝去?怎么消化自己的情绪?

Damien Lu :

第一是让自己感受这样的情绪,不要刻意避免,不要强迫自己不想。第二是懂得,人生中的所有经历,不论是积极的还是负面的,如果能够正确对待、良好的笑话,都是有助于成长的。有时候,悲剧也可以是契机,帮助我们反思自己的人生,考虑重新规划。