同志问答

主持人:Damien Lu (星星) 博士

星星老师你好。对于高度近 ...

天气 (先生) :

星星老师你好。对于高度近视眼底黄斑病变引起眼底血管多次出血的严重眼底疾病,国外有什么好的治疗方法?有什么好的药物?有什么好的保护现在视力的方法?

中医师对我说,要保肝护肾,不能纵欲,尽量少性生活对眼睛有好处。我也好像觉得,每次性生活后,感谢精气被陶空。怎么办?
请重点帮我解答眼睛问题。谢谢星星老师,爱你哦。

Damien Lu :

Macular degeneration(眼底黄斑病变),目前没有治疗办法,成因也不能确定。不过已知的产生因素是:遗传、某些环境影响(比如紫外线)、吸烟。所以自己能做的、可以减缓发展速度的事情,包括锻炼、预防紫外线,和禁烟(包括二手烟)。关于紫外线要特别说明一下。很多人选墨镜是为了外观,但很多现在流行的墨镜,比如镜片平直的,对于避免紫外线进入眼睛,不仅无用而且有害。因为阳光会从眼睛上缘与眼眶之间的缝隙进入眼睛。为什么这比不用墨镜更有害呢,因为墨镜能让可见光变暗,所以人的瞳孔会放大,更大量的紫外线会进入眼睛。紫外线进入眼睛,不仅能够家具眼底黄斑病变,也是导致中晚年患白内障的主要原因。所以,选墨镜要第一选有防紫外线功能的,第二最好选有弧度、能够围着脸型的(类似于滑雪镜那样的)。戴隐形眼镜的人,可以选有防紫外线功能的隐形镜片。

不能“纵欲”,减少性生活那种说法,纯属迷信,完全没有科学根据,眼睛健康与性生活任何关系都没有。

谢谢你的答复。还有一个问 ...

小伟 (先生) :

谢谢你的答复。还有一个问题是关于英文字幕的,刚开始英语听力不够好时容易看字幕,那么如果一开始接触没有英文字幕的资料时,是不是要度过一段不适应的时期?要很长一段时间之后才能听懂英文的音频内容?一直以来我也有很喜欢的英文博客和英文podcast,而且我很喜欢的一个英文podcast就是每期不会附上script,只听得懂大概很苦恼。

Damien Lu :

字幕对于了解故事内容当然有帮助,但对于学习英语是有害的,不仅因为总是让你依赖它,更重要的是经常随意翻译甚至错误翻译,尤其从单词用法角度,很不好。开始看无字幕的东西,肯定需要适应,但如果你突然来到英语国家,也不能靠字幕和别人交流啊。

舌头后根总有食物残留,厚 ...

处女秀k (先生) :

舌头后根总有食物残留,厚厚一层,很多年了,这是怎么回事?很不舒服的感觉

Damien Lu :

食物? 这需要临床检查,去耳鼻喉或口腔科看看吧。

从小父亲对我不满就大声吼 ...

男儿身女儿心 (先生) :

从小父亲对我不满就大声吼我,不分青红皂白的责骂,从小多愁善感,内心敏感柔弱。少年时对同性阳刚男同学抑制不住的喜欢,可 羞于启齿。不知道哪个基因错位了,使我这样痛苦。外表走路也不知不觉的流露出女性神态。我害怕这一切,害怕周遭人的,为什么我这样女性化,可我却要装出一副男人的样子!就像一个女人一辈子必须伪装成一个男人那样去生活。。。。。。好累。。。。。。

Damien Lu :

这不是什么基因错位,是社会刻板印象造成,其实没有什么神态是某一性别独有的。你如果能够坦然面对自己,不在意别人的眼光,会活得好得多,当然这是需要勇气的,也不是每个人的环境都能做到。现在中国很多城市有性少数群体公益机构,建议你考虑参与一些活动,也许能获取鼓励。

你好,你说的对于外语多使 ...

小伟 (先生) :

你好,你说的对于外语多使用越有效我很有感触,以前读书时曾经有差不多八年时间坚持与外国笔友英文通信,那个时候确实感觉使用的多对于外语非常有帮助,但后来没有了笔友英文说与写的能力下降很多, 那么现在这个年代我还需不需要重新寻找英文笔友呢?总觉得找笔友是学生时代干的事情。国内的英文培训班关于应试的很多,也有那种训练口语能力的但是费用不菲。

Damien Lu :

从学习语言的角度,如果找笔友,最好是会将你表达中的错误或不合惯例的地方指出来,当然不是所有笔友都愿意付出精力来做这样的事情。听力其实可以看英语的新闻和电影,当然是要没有字幕的。口语就得靠说,培训班也不是最好的办法,最好是能在生活中有机会定期交流。

补充番茄红素真的可以保护 ...

氨基酸 (先生) :

补充番茄红素真的可以保护前列腺吗

Damien Lu :

没有足够的科学证据证明有任何效果。目前科学界共识,保护前列腺的最好办法是相对频繁(每周3-5)的性高潮(射精),不论是通过自慰还是做爱。

除了戒烟之外,还有什么方 ...

虾兵蟹将 (先生) :

除了戒烟之外,还有什么方法可以预防慢阻肺?

Damien Lu :

避免吸入其他微颗粒以及其他致癌物质。

请教一下星星博士,在做插 ...

safier (先生) :

请教一下星星博士,在做插入性行为的时候,为什么会感觉对方的肛门很紧,但是插入后,里面很空的感觉,在这种情况下,我的阴茎会软下来。是否有一种说法,就是被插入方应该尽量做排泄的用力方式,从而插入方才有被包裹的感觉呢?谢谢。

Damien Lu :

这是因为肛门的构造,“紧”的是肛门口的括约肌,对方没有办法能让通过括约肌之后的部分变紧。所谓用类似排便的动作,是为了便于插入,并不会让括约肌之内的部分变紧。不能维持勃起问题在你这边,也许是心理障碍,也许是并不喜欢肛交。有一种非常顽固的迷信,就是男同都喜欢肛交,其实不喜欢、不享受或快感不强的人很多,这是正常的。

你好,我学英语的目的也是 ...

小伟 (先生) :

你好,我学英语的目的也是方便日常使用和查阅外文资料,也没有想过学得多专业毕竟也不是语言学专业的。以前一直有浏览英文网站博客的习惯,学生时代有坚持数年与外国笔友英文通信,但是这样是不是依然不够?日常生活中是不是需要更多的接触各种各样的英文素材?而且这些年也没有外国笔友了,也不清楚那种英文培训班需不需要?

Damien Lu :

够不够这个问题,当然只有你自己才能决定,比如你说如果是为了日常使用,那基本交流能保证就“够”了,如果是为了查阅资料,那当然得能够读懂相关专业的文章。越多的使用越有效,这是肯定的。我个人了解中国的很多培训班,基本上为了应试,很多对于语言运用帮助并不大。

星星!因为社交恐惧找过心 ...

王 (先生) :

星星!因为社交恐惧找过心理咨询师没什么作用,因为咨询师对于我社交恐惧的原因我自己早就觉察到了,但是一到陌生环境还是会产生躯体症状。我想问您的是就算心理咨询师能够帮我找到某种心理障碍的根源并提供解决方法,但是躯体症状还是会产生,已经成为了习惯性反应,这似乎起不了什么作用?

Damien Lu :

对于各类恐惧(phobia),仅仅通过咨询有时不能解决问题,需要通过“脱敏”(desensitization)治疗。这需要专门经验的心理人员,通过逐渐暴露恐惧源来脱敏。对于社交恐惧,这种疗法效果是很好的。我不太了解中国这方面资源怎么样,不过如果你英语不错,有些在线的资源可以考虑。