同志问答

主持人:Damien Lu (星星) 博士

Dear Xing Yo ...

ii (先生) :

Dear Xing
You mentioned that lonliness is due to lack of social skills, but many academic articles said:lonliness is epidemic these days, so, which one is true? Does everyone feel lonely, it is normal? or loneliness should be addressed by improving social skills? thanks.

Damien Lu :

Loneliness IS epidemic, how is that contradictory to what I said? There are many reason why people are lacking social interaction and one of them is lack of skills. The virtual world created by the internet, also contribute to this epidemic.

肛交导致肛裂需要通过什么 ...

大卡车 (先生) :

肛交导致肛裂需要通过什么治疗?

Damien Lu :

要看情况,轻度的不需要治疗,只要保证局部清洁,自然会痊愈。严重肛裂有时需要缝合。

肛裂如果是由肛交导致,永远是因为方法有问题,这一点也需要提醒。

老师 是否正常的人,应该 ...

xin (先生) :

老师
是否正常的人,应该是基本无焦虑,每天都充满愉悦的心情,无任何心理障碍。如果不是这样,这个人就是心理上有问题的?我听说,世界上没有一个人是心理绝对健康的,是真的吗?
老师能否给我们一些例子,大概的例子就可以,就是大于40岁还不婚的GAY,他们是怎样生活的?我身边的GAY大多是结婚的(这些结婚倒是开心的不得了,围绕着家庭和男友),也有少数不婚的,但因为孤独生活性格抑郁。真的很难有向上积极的例子。但是我真的不想再听结婚的GAY开心无比的例子了,是否是我嫉妒心使然?我想听40岁以上不婚GAY,健康人生的例子。

Damien Lu :

心理健康的人,也可能焦虑、抑郁。所以分辨一般性心理、情绪波动,与患有临床心理疾病或有心理障碍,是两个不同的概念。区分这两类往往是要由有心理训练的专业人员根据诊断标准来进行的。四十以上不结婚的同志,我认识的就不少,也没有什么焦虑和抑郁。

星星老师 我是在爱白上提 ...

微信用户166 () :

星星老师 我是在爱白上提问的噬魂幽葛 我想问一下您是否知道广州靠谱的lgbt friendly的心理咨询师呢?

Damien Lu :

你微信联系我吧:damienlu

老师 我想问,是否心理医 ...

心理 (先生) :

老师
我想问,是否心理医生的作用是很有限的?比如要想自信,有朋友缘,就要去接触人,如果我感觉孤独无友,如果我每周去找心理医生,会治愈吗?我个人认为,去认真的生活更重要?

Damien Lu :

心理医生和咨询师能够提供帮助的,是针对在医疗诊断标准之内的心理障碍的,不是任何人生问题都能有通过心理干预解决。

星星老师,我发现我是个极 ...

噬魂幽葛 (先生) :

星星老师,我发现我是个极度缺乏信任和安全感的人。不管跟哪一任男友,只要他不是在我眼前,或者能证明在哪儿,就总会去想最坏的可能,很多时候甚至会想去偷窥任何我能接触到他的隐私的东西(比如手机)。我跟现在的男友快要在一起半年了,他跟之前的前任们不一样,是给我安全感最足的人,也最会照顾我这方面的情绪,但我还是很难做到信任他。我觉得可能是我的内心总是有些自卑,而我又觉得他很优秀,总害怕他出去找比我更优秀的人。久而久之这种心理肯定会影响到我们的感情,请问这方面的心理如何排解或者疏导?
另外一个题外的问题,我有您的私人微信,请问以后方便在微信中直接对您提问吗?

Damien Lu :

你已经意识到了,这样的不信任,来自于你自己,如果不解决,与谁交往都迟早会出问题。你也许需要心理咨询。

提问可以通过我的公众号:Damien说

老师 您在这里说,出柜是 ...

出轨维艰 (先生) :

老师
您在这里说,出柜是同志最好的抉择。我的妈妈去世了,和父亲不是很亲。而且已经有继母,和继母也是很大隔膜。如我这种情况有必要出柜吗?

Damien Lu :
出柜是为了你自己,并不是为别人,如果是你人生中很重要的人,出柜也是对对方负责。你也可以考虑他们对你的人生影响有多大,如果影响你人生,甚至能掌控你的人生,那出柜仍然是最好的选择。

怎样做羞羞事时间久 ...

微信用户165 () :

怎样做羞羞事时间久

Damien Lu :

把性行为看作“羞羞事”就不太容易持久。

老师好 我是艾滋病感染者 ...

小同 (先生) :

老师好
我是艾滋病感染者 吃药4年 生活也一直很平淡 这几个接触了一个朋友 一开始我就和他坦白自己是感染者了 他说他不介意 可以先慢慢接触 我和他相处了5个月 这5个月都可以说很开心 也没有发生什么实际的性生活 都是互相用手解决 可以说用朋友的心态这样接触 几个月下来 我觉得他很好 2个互相关心 互相在意和鼓励 可是当我慢慢觉得爱情真正来到我身边时 他突然和我说 我们还是不要再继续下去了 我出柜了 他也出柜了 他说他怕他父母不会接受我 那次谈话后 他就不愿意再理我了 我其实心里明白 也不怪他 只是觉得他这样离开 我突然心完全静不下来了 哭了好几次 自己一直调节自己 可是还是会想他 觉得这样好的人也许自己就遇不到了 现在我心里一直觉得也许自己以后就得自己一个人走下去了 也会胡思乱想 是不是自己不够好 不够帅 老师 已经3个星期了 我晚上觉得特空虚 心里闷得慌 什么事都做不了 我知道这只是时间的问题 可是我就觉得特难受 一直怪自己一手好牌被自己打烂了 觉得自己没用 我也没去骚扰他 只是一直会想起那几个月的温馨 老师 我是不是自己坚持 等过几个月就好了 可是心里就压抑难受的出不来气 一到晚上就烦躁静不下心来 说心里话 真的好难受

Damien Lu :

失恋以后出现沮丧、烦躁等等情况并不奇怪,没有这些才不正常。不过要给自己机会做到心理上的了断,才能客观的分析发生了什么。这些我在一个课程中详细讲过,你看看视频吧:恋爱文化与技巧

老师 我可以请教您几个问 ...

jiao (先生) :

老师
我可以请教您几个问题吗?
1. 有时候,我想咳嗽,但是我咳嗽的时候会想,如咳嗽大声是否会打扰到别人呢,让别人感觉我是个很不decent的人,所以我尽量压抑咳嗽。这只是我生活里的一个小例子,请问这个根源是我的焦虑吗?还是自卑呢?或者其他原因?
2.我开始以为只有内向的人才会有很多心理问题,因为内向的人不善于交友。但是有一种现象叫:”外向孤独症患者在生活中很善于交际,有很好的人缘,并且在人面前总是高高兴兴,快快乐乐地样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、积极进取的好印象。但是,这种人的内心往往很丰富,甚至是多愁善感,但他们不喜欢表现出来,不喜欢刻意地找人诉说,没有可以倾诉内心情感的朋友。周围人也误以为他们内心很强大而没用心关心他们。外向孤独症会严重影响患者的日常生活和心理健康,同时也会给患者家庭带来极大的压力。“
如果这样的话,到底人要怎么才好呢?内向不好,外向也不好,做人也太可怕,难度太高了呀?

Damien Lu :

1. 这要临床谈过才能判断。

2. 并不只是内向的人才会有心理问题。内向/外向本身也并不导致心理问题,所以没有必要纠结。